Jestem psychologiem (mgr, od 2019 roku), absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu oraz założycielką Dialektycznej Strefy w Poznaniu – miejsca, w którym realizowany jest kompleksowy program terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).
Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupowy trening umiejętności DBT, a także oferuję wsparcie między sesjami, zgodnie ze standardami terapii całościowej.
Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Poznaniu.
Ukończyłam zaawansowane, całościowe szkolenie DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i regularnie uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT.
Ukończyłam całościowe szkolenie terapii schematu przygotowujące do certyfikacji Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST).
Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako psycholog w Fundacji „Mama na Huśtawce”, gdzie do chwili obecnej udzielam konsultacji psychologicznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w Centrum Veritras w Poznaniu, gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne oraz terapię.
Stale poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w dodatkowych szkoleniach, w szczególności z zakresu nurtów III fali terapii poznawczo-behawioralnej (m.in. ACT) oraz psychologii okołoporodowej.
W pracy z pacjentem szczególną uwagę przykładam do budowania bezpiecznej relacji terapeutycznej, którą traktuję jako fundament procesu terapeutycznego. Ważne jest dla mnie, aby relacja ta opierała się na zaufaniu, empatii i akceptacji. Z uważnością towarzyszę emocjom pacjenta, a cele pracy ustalamy wspólnie, krok po kroku dążąc do ich realizacji.
Moja oferta skierowana jest do osób, które:
Zapraszam również mamy, które:
Swoją pracę wykonuję zgodnie z Kodeksem Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).
Jestem psychologiem oraz konsultantką Psychoterapii Pozytywnej Transkulturowej (PPT), nurtu należącego do World Association for Positive and Transcultural Psychotherapy (WAPP) w Wiesbaden. Obecnie jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu PPT we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii oraz uczestniczę w całościowej, czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, prowadzonej przez dr hab. Agnieszkę Popiel i dr Ewę Pragłowską.
Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, realizując specjalność z psychologii klinicznej. Obecnie pracuję na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu, gdzie prowadzę badania naukowe w zespole Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości oraz ćwiczenia dydaktyczne dla studentów.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas praktyk i wolontariatu m.in. na oddziale afektywnym kobiecym oraz oddziale podwójnej diagnozy i leczenia uzależnień w Centrum Medycznym HCP, a także w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie. Współprowadziłam tam warsztaty psychoedukacyjne oraz grupowe zajęcia z wykorzystaniem technik mindfulness.
Przez dwa lata pracowałam również jako koordynatorka ds. szkoleń i rozwoju pracowników. Doświadczenie to pozwoliło mi lepiej zrozumieć wyzwania związane z funkcjonowaniem w środowisku zawodowym, w tym ryzyko wypalenia zawodowego, komunikację międzypokoleniową i międzykulturową oraz zagadnienia neuroróżnorodności
W pracy z osobami zgłaszającymi się po pomoc kieruję się szacunkiem, uważnością i uznaniem dla ich indywidualnej historii. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby umożliwiające zmianę i rozwój, a moją rolą jest wspieranie w ich odkrywaniu w atmosferze bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania.
Dbam o to, aby proces spotkań był przejrzysty i zrozumiały, a cele pracy ustalane wspólnie, z poszanowaniem tempa i potrzeb danej osoby.
W swojej pracy integruję różne podejścia terapeutyczne, w szczególności:
Niedawno ukończyłam również szkolenie z zakresu „Wprowadzenia do treningu umiejętności DBT”, co pozwala mi jeszcze skuteczniej wspierać osoby w rozwijaniu umiejętności regulacji emocji, tolerancji dyskomfortu oraz budowania bardziej satysfakcjonujących relacji.
Oferuję wsparcie osobom dorosłym, które:
Zapraszam również studentów oraz osoby rozpoczynające karierę zawodową, które:
Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa, kierując się dobrem, autonomią i poufnością osób, z którymi pracuję. Regularnie uczestniczę w szkoleniach podnoszących kwalifikacje oraz poddaję swoją pracę superwizji, traktując to jako wyraz odpowiedzialności i troski o jakość udzielanego wsparcia.
Oferuję wsparcie psychologiczne w języku polskim oraz angielskim.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Poradni Psychoonkologii Narodowego Instytutu Onkologii w Warszawie i w prywatnych placówkach psychoterapeutycznych, na stażach na oddziale dziennym psychiatrycznym w Szpitalu Wolskim w Warszawie oraz na oddziale całodobowym w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia w Tworkach. Pracowałam także udzielając wsparcia przy telefonach dla osób w kryzysie emocjonalnym i w Pogotowiu „Niebieska Linia”. Od niedawna pracuję dodatkowo w Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania.
Swoją pracę wykonuję zgodnie z Kodeksem Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT).
Jestem absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. W 2024 roku rozpoczęłam kształcenie w Szkole Psychoterapii Integratywnej SerceACTu oraz studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Centrum Psychologicznym Veritas gdzie prowadziłam konsultacje psychologiczne oraz podczas praktyk w Szpitalu „Dziekanka” w Gnieźnie. Byłam także psychologiem szkolnym.
Uważam, że każda osoba ma w sobie zasoby i siłę, które mogą pomóc jej w przezwyciężaniu trudności – moją rolą jest towarzyszenie w ich odkrywaniu. Jestem ciekawa drugiego człowieka i w pracy zwracam szczególną uwagę na autentyczność, budowanie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania oraz szacunek do indywidualności każdej osoby. Korzystam z różnych podejść terapeutycznych – terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii opartej na analizie funkcjonalnej (FAP).
Przyjmuję młodzież od 12. roku życia oraz osoby dorosłe, w tym osoby LGBTQ+. Wspieram osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami nastroju i lękowymi, problemami w relacjach, doświadczeniem traumy oraz kryzysami życiowymi i zawodowymi. Prowadzę także konsultacje w obszarze związanym z seksualnością.
Swoją pracę wykonuję zgodnie z Kodeksem Etyki Zawodu Psychologa oraz regularnie poddaję ją superwizji.
